Typy na snídani

2. března 2016 v 20:20 | Katy♥ |  DIY
Ahojky všichni!
Nevím jak vy, ale já jsem naprosto snídaňový člověk. A jak je známo snídaně je základ dne.
Takže jsem si pro vás připravila pár jednoduchých receptíků, které určitě všichni zvládnete. jsou jednoduché a úplně mňami. :3






1. Banánovo-jogurtové smootie
Nevím přesně jak to nazvat jelikož jsem si ten recept vymyslela...
Potřebujete: - 2-3 banány
bílý jogurt
ovesné vločky
mixér
misku
Postup: banány řádně rozmixujte, přidejte k nim bílý jogurt a ještě trochu promixujte, no a pak už jen přelejte do misky, přisypte ovesné vločky a promíchejte.




2. Jogurt s ovocnými špízy
Potřebujete: párátka/špejle
libovolné ovoce
řecký jogurt
misku
Postup: Nakrájíte si ovoce, které později napícháte na párátka, Ovoce, které vám zbylo naházejte do jogurtu. Ovocné špízy pak jezte společně s jogurtem. ♥






3.Cereálie- snad nejjednoduší snídaně, ale není nad to si nějaké cereálie vyrobit/ sestavit.
Potřebujete: vše co chcete aby cereálie obsahovali. :D
Můj typ: ovesné vločky (nejlépe bio)
sušený banán
kukuřičné lupínky
slunečnicová semínka
sušené brusinky♥
Postup: Všechny ingredience smíchejte dohromady. Můžete do toho ještě nastrouhat čokoládu. nejlépe chutnají ve vychlazeném mléku/jogurtu. ♥




4.Toasty- je jich tak moc. :3
Potřebujet: toasty
toustovač
nuttellu, marmeládu, med, nebo prostě to, s ším si to budete chtít namazat
Postup:Toasty dejte do toastovače a nechte je rozpéct, když se rozpečou vyjměte je z toustovače a namažte je s čím jen budete chtít! :)
Můj typ: sladká varianta-namazat toast nuttellou, marmeládou
slaná varianta- na čerstvě rozpečený toast dát plátkový sýr (měj by se trochu roztéct), na sýr dejte třeba ještě šunku. :)



5.Ovesná, krupicová kaše ♥
Miluji ovesnou kaši! Hlavně od tatínka. :D Kdybyste někdy ochutnali ovesnou kaši od mého taťky, chtěli byste jí potom jíst pořád!
Postup: Uvařte si kaši. :D Mě jí většinou vaří taťka nebo mamka, takže já kaši neumím. :D Promiňte. Pokud si kaši chcete uvařit sami a nebojíte se, že by chytil sporák jako když vařím já, tak je milion receptů na internetu, takže googlujte! :D Nebo v lidlu prodávají takové pytlíčky, v kterých jsou vločky atd... Má to být ovesná kaše, jen pytlíček rozbalíte, nasypete obsah do misky, zalejete horkou vodou a necháte chvilku odležet cca. 3-5 min.




6. Ovocná müsli snídaně
=zdravá snídaně!
Potřebujete: malá miska ovesných vloček
ovoce dle výběru
bílý jogurt
oříšky
med
Postup: Vločky namočíme na noc do mléka, aby změkly a nabobtnaly. Ráno do nich nakrájíme ovoce (banán, jablko, hroznové víno apod.), přidáme bílý jogurt, hrstičku oříšků a milovníci sladkého si mohou přidat ještě lžičku medu.





7.Lívanečky s ovocem ♥
Potřebujete: lívanečky
ovoce
Postup: Opět nevím jak na lívance, takže buď internet nebo mamka :D A k lívancům pak už přidáme jen ovoce. :3






8.Volské oko a slanina?! Proč ne? :D
Potřebujete: vajíčko
sůl, pepř
slaninu
Postup: Na rozehřátou pánvičku pomaštěnou olejem kydnem vajíčko :D, necháme smažit, osolíme, opepříme, dáme na talířek. Slaninu si nakrájíma a také ji dáme na chvilku opéct na pánvičku. Pak doporučuji: udělejte si čaj a v klidu snídejte! :)




9.Míchaná vajíčka s krajícem žitného chleba.
Potřebujeme: Vajíčka
sůl, pepř
olej
chléb
Postup: Na pánvičku potřenou olejem nalijeme a rozmícháme vajíčka, mícháme, mícháme, osolíme, opepříme, ochutnáváme. :D Míchaná vajíčka přemístíme na talíř, posypeme řestvě nakrájenou paprikou a nasekanou pažitkou. Samozřejmě ukrojíme chlém a můžeme si ho namazat máslem. Nejlépe si uděláme citrónový čaj. :D





10.---Palačinky---
Potřebujeme: palačinky
něco čím si palačinky namažete :D
Postup: ukuchtěte palačinky, namažte si je a udělejte si kávu! :)



To by bylo 10 typů na snídani. Doufám, že se vám článek líbil, a že alespoň trochu pomohl. Hlavně SNÍDEJTE!!! Po 8 hodinách spánku by tělo mělo dostat najíst ne?!





Katy♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama